Một khi tư thế hay tấn pháp, thủ pháp, thân pháp không chuẩn để thực hiện một thao tác hiệu suất cao thì trọng tâm sẻ không ổn định, sự... read more →
Khí? Muốn hiểu được khí công bạn phải hiểu khí là gì? Khí là năng lượng hay sức mạnh của thiên nhiên tồn tại trong thế giới vũ trụ quanh... read more →
Cương lĩnh bát quái: 1. Thả lỏng độ căng nhưng không chùng 2. Lưng xoắn mà không cong 3. Tụ khí đan điền 4. Hơi lõm ngực 5. Luôn an... read more →
Tập khí công huấn luyện bạn biết tự tăng sức khoẻ và tự chữa bệnh. Thao tác sao cho khỏe Thở sao cho khỏe Sinh hoạt bình thường khoa học... read more →
Tập cần có đủ thời gian để tập luyện Theo quan điểm khí công, các nơi bị bệnh được dần thay thế bằng các bộ phận mới hay bản sao... read more →
Thận có chức năng liên quan sinh sản như đến tinh trùng và trứng của người để sanh ra con, vì thế tinh trùng và trứng có thể tái tạo... read more →
Khí công sư Phí Tường Trúc cho biết: “Bình thường, tim hầu như phải làm việc liên tục không được nghỉ ngơi, vì vậy nếu có cơ hội cho tim... read more →
“Gân duỗi ra được tấc, tuổi thọ được thêm mười năm”. Năm đầu ngón chân là sáu đầu mối kinh mạch chân. Các bài tập đơn giản mà khí công... read more →
Tập khí công là tập cách kiểm soát các nguồn năng lượng trong cơ thể mình. Năng lượng đó có thể chuyển từ dạng này sang dạng khác, dễ thấy... read more →
Xuất phát suy ngh̉ĩ Xưa kia khí công là tu tiên hay luyện tập cơ thể người bình thường, phàm nhân trở thành hơn người bình thường, thánh nhân, tiên... read more →
