Tiểu châu thiên là nhâm đốc mạch nếu nó thông rồi thì vận hành khí kỳ kinh bát mạch mới..

Khí công là một bộ môn luyện tập giúp nguyên khí sung mãn ổn định mà còn giúp phòng trị..

Trời có ba báu là: Nhựt , Nguyệt , Tinh Đất có ba báu là: Thủy, Hỏa,Phong Người có tam..

Món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Trung y cao tuổi, thật quá tuyệt vời!..

Trong hàng nghìn năm, các đạo sĩ đã thực hành và phát triển nhiều kỹ thuật thở khác nhau để..

1. Hoa Đà Cái tên Hoa Đà sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi tên tuổi của ông được biết..

Tư Mã Ý dù làm việc bận rộn nhưng rất hiếm khi bị ốm, ông là người có tuổi thọ..

Ngũ Cầm Hí là bài dưỡng sinh của Hoa Đà giúp cải thiện chức năng ngũ tạng, dựa trên mô..

Em tập bài nội khí trước, ngày 2 lần sáng và tối, mỗi lần khoảng 30 phút Lúc tập bài..

A/ Thở đều mọi trạng thái: Gọi là chân nhất hay thân thể hoà hợp âm dương Giúp chân khí..

5 đoạn cảm nhận 7 đoạn thay đổi xác hình 5 đoạn: 1/tâm động nhiều tĩnh ít 2/tâm tĩnh nhiều..

Thai Tức còn được gọi là «Tề Hô Hấp», «Đan điền hô hấp», nghĩa là không không dùng mũi mồm..

Vụ Thành Tử trong ”Thái Vi Linh Thư” viết : “Người ta có ba hồn lần lượt là Sảng Linh..

Mục tiêu của người luyện nội đan là sự bất tử, chuyển hóa hoàn toàn Tinh Khí và Thần. Tinh,..

KỲ KINH BÁT MẠCH (THE EIGHT EXTRAORDINARY VESSELS) Triễn khai chung quanh Thái Cực Trục của cơ thể là ba..

Sức khỏe con người phải theo tự nhiên như sau: học viên biết để tập dưỡng sinh cho mạnh khỏe:..

Dân gian xưa thường quan niệm con người có 3 hồn 7 phách (bảy vía). Cổ nhân thường nói nếu con người..

Những ảnh hưởng liên quan khi cột sống bị tổn thương: A. Đốt sống cổ (7 đốt – Cervical) được..

Theo Đông y, 4 khí dương từ trên đi xuống (Thiên khí) và 4 khí âm (Địa khí) từ dưới..

Tu Chân Đồ và Nội Kinh đồ là Bản Đồ Trường Sinh Học Thân Thể của con người. Muốn hiểu..

Tẩy Tủy Kinh là một trong tứ đại thần công do Đạt Ma sáng tạo ra. Tẩy Tủy Kinh được..

Các bạn học Trung y đều biết, toàn bộ cơ thể có 52 đơn huyệt, 309 song huyệt, 50 huyệt..

Động tác đứng một chân tưởng như chỉ đơn giản là để giữ thăng bằng lại chính là một loại..

Ngày 6/1/2019, căn bệnh chính thức trở nặng. Một biến cố lớn của cuộc đời. Nghĩ lại khoảng thời gian..

Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa..

Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết, là nơi để khí Âm – Dương thông nhau và kết nối..

Trong cơ thể chúng ta tồn tại hệ thống kinh lạc được ví như đường sá trong thành phố, kinh..

Cơ sở để sáng tạo: Trên cơ sở thực hành, dựa tư liệu nước ngoài và kiểm chứng qua trị..

Khí là đạo sinh tồn của mọi thứ trong vũ trụ, không thể định nghĩa được vì ý nghĩa thâm..

 Nếu bạn bị khó ngủ, đừng vội dùng đến thuốc mà hãy thử với các phương pháp luyện tập..

Rất nhiều bài khí công vận dụng phối hợp để chữa trị, không nhất thiết một bài và cần thông..

Sức khoẻ ở đây gồm sức khoẻ tinh thần suy nghỉ tâm tinh, tuỷ và nảo bộ và sức khoẻ..

Tập khí công là áp dụng phương pháp và kỹ thuật của các khí công sư nổi tiếng ngàn năm..

Trong cơ thể có các huyệt đạo nó có thể đóng, mở theo thời khắc của sự tuần hành kinh..

Khí công là khoa học về năng lượng tồn tại trong thế giới, nghiên cứu về khí qua quân bình..

Tập khí công để tăng cường sức khoẻ thì bạn phải biết có sự tồn tại của nó bên trong..

Theo cách tập luyện và lý thuyết được phân ra nội đan và ngoại đan. Sự phân chia đó cho..

Là trạng thái thân người luôn bám đất không dịch chuyển và thăng bằng, lúc đạt trạng thái này thì..

Một khi tư thế hay tấn pháp, thủ pháp, thân pháp không chuẩn để thực hiện một thao tác hiệu..

Khí? Muốn hiểu được khí công bạn phải hiểu khí là gì? Khí là năng lượng hay sức mạnh của..

Cương lĩnh bát quái: 1. Thả lỏng độ căng nhưng không chùng 2. Lưng xoắn mà không cong 3. Tụ..

Tập khí công huấn luyện bạn biết tự tăng sức khoẻ và tự chữa bệnh. Thao tác sao cho khỏe..

Tập cần có đủ thời gian để tập luyện Theo quan điểm khí công, các nơi bị bệnh được dần..

Bài tập khí công của phái Võ đang đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; có tác..

Thận có chức năng liên quan sinh sản như đến tinh trùng và trứng của người để sanh ra con,..

Những người kiên trì và thường xuyên luyện tập sẽ khỏi nhiều bệnh. Quá trình tập luyện khí sẽ di..

Nguyên tác xưa kia là bài quyền tổng hợp mô phỏng các động tác lao động hiệu quả và năng..

“Gân duỗi ra được tấc, tuổi thọ được thêm mười năm”. Năm đầu ngón chân là sáu đầu mối kinh..

Trước kia bài này Danh Y Hoa Đà Trung Quốc thường dạy cho bệnh nhân luyện tập cho kinh mạch..

Khí công sư Phí Tường Trúc cho biết: “Bình thường, tim hầu như phải làm việc liên tục không được..

“Gân duỗi ra được tấc, tuổi thọ được thêm mười năm”. Năm đầu ngón chân là sáu đầu mối kinh..

Tập khí công là tập cách kiểm soát các nguồn năng lượng trong cơ thể mình. Năng lượng đó có..

Thường thì các triệu chứng của tiểu đường giai đoạn đầu rất khó xác định được do chúng gần giống..

Bệnh máu không đông nguy hiểm đến mức nào Bệnh máu không đông hay còn gọi là bệnh ưa chảy..

Bệnh đau dạ dày hay còn gọi là bệnh đau bao tử là hiện tượng dạ dày bị tổn thương..

Dạ dày có cấu tạo nhiều bộ phận khác nhau, bao gồm tâm vị, hang vị (bờ cong lớn), bờ..

Xuất phát suy ngh̉ĩ Xưa kia khí công là tu tiên hay luyện tập cơ thể người bình thường, phàm..

Giáo sư Vạn Thừa Khuê là một “đại danh y” của Trung Quốc. Mỗi bài phát biểu của ông, dù..

Người trẻ thường sống vội, chạy theo những thứ hào nhoáng, không thực tế. Họ vội vàng quyết định vì..

Khí công có tính âm dương theo bản nguyên lý luận dịch kinh mà suy ra, do đó nữ và..

Cảm nhận khí Khi tập dịch cân kinh mười hai thức có phối hợp giũ tay dậm chân và xoay..

Một sức mạnh từ thiên nhiên với các yếu tố cơ bản nhưng đó cũng chính là những thành phần..

Y học cổ truyền (YHCT) quan niệm, khí huyết trong con người phải được lưu thông thì “âm dương mới..

Sửa chữa một đồ vật, cách hay nhất là thay thế bộ phận bị hư hỏng đó. Trong việc sửa..

1 – Hiểu về khí công Khí công là một môn khoa học về khí, khí tồn tại trong vũ..

1. Băng tuy là nước, nhưng so với nước lại cứng rắn gấp trăm lần. Càng trong hoàn cảnh giá..

Nếu như “Mệnh” là do Trời định trước, thì “Vận” lại nằm trong tay mỗi người. Vậy chúng ta làm..

Đến với bộ môn khí công như một cơ duyên trời định, võ sư Phí Tường Trúc không những đã..

Khi bé bào thai được nuôi dưỡng từ mẹ, toàn bộ năng lượng sẽ được lấy từ người mẹ mà..

Việc nhằm gia tăng xoắn so với bài khí công chín khớp, mức độ tăng gấp nhiều lần thông qua..

Dùng phương pháp xoáy trong khí công đưa khí từ bàn tay xuống đến chân, nội dung gồm chín khớp..

Phương pháp xoa theo kinh lạc, sau khi tập bài nội khí. Nhằm đẩy độc tố ra ngoài… xoa khắp..

Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời..

Bát đoạn cẩm là bài tập có 8 động tác khí công từ hơn 1000 năm trước. Tác dụng của..

Kinh lạc là tên gọi chung của kinh mạch và lạc mạch trong cơ thể, kinh là đường thẳng, là..

Sáng chủ nhật, 26 tháng 4, sau những ngày mưa tầm tả, trời Sài Gòn trong xanh mát mẽ. Tại..

Trong khi sàn chứng khoán rực lửa và đà rơi của hàng trăm mã cổ phiếu chưa có điểm dừng..

Khí chính là sự sống của mọi thứ trên thế gian này. Nên khí công là con đường ngắn nhất để..

Đây chính là khám phá bất hư truyền của đạt ma là động tay chân động kinh cân thì vận..

Ông Phí Tường Trúc là một người thầy về khí công tiếng tăm tại TP. Hồ Chí Minh. Hiện có..

Bài trình bày chia sẻ tổng quát về khí công của thầy Trúc với Trung tâm với chủ đề “Khí..