Khí công hiện nay là một khoa học sức khoẻ đứng đầu trên thế giới có lịch sử khởi đầu từ thế kỷ thứ ba với ngũ cầm hí, thế kỷ thứ năm với dịch cân kinh và tẩy tuỷ kinh, rồi thế kỷ thứ tám chín với bát đọan cẩm và thái cực khí công, hàng loạt bài khí công bát quái khí công , đại nhạn khí công, trạm trang công … Học dịch cân kinh phải am hiểu:
Dịch cân kinh là đại châu thiên là một vòng luyện đan đi ngang qua tiểu châu thiên
Một vòng liên quan 12 địa chỉ.
Chữ đan gốc ngữ:
Trước thời hán là đan sau thời hán là đạo
Đan: hoà hợp âm dương sanh ra đan. Theo thái cực đồ căng ngưng xã
Vì trí sinh đan:
Giữa 2 quả thận gọi tổ dược còn là đan điền là chỗ hội tụ chân khí giữa 2 thận dưới rốn 1tấc 3 phân là gốc sinh đan của 12 đường kinh
Hạ đan điền là một khu vực chỗ ở của tỉnh
12 kinh khí đại châu thiên giao với tiểu châu thiên theo 12 canh giờ có 12 vì trí cần lưu ý khi tập
Luyện đan là luyện tính khí thần thành nội đan
Đi một vòng tiết dịch tim là mồ hôi , ngọc tuyền tiết ra,người nóng là chân hoả ngay đan điền cảm thấy khoẻ hơn vì thải tà khí..
Châu thiên? Trong khí công
Tiểu châu thiên :
Mạch nhâm dốc tuần hoàn một vòng
Trong kỳ kinh
Đại châu thiên:
Khởi đầu từ thủ thái âm phế kinh đi môt vòng 12 kinh đến túc quyết âm can kinh
Trong 12 kinh mạch
Châu thiên: vòng trời
Nói về 28 vì sao và các sao khác đi một vòng trời 1 ngày 1 đêm
Tiểu châu thiên là luyên tinh hoá khí, huyết hoá khí _ hàng long phục hổ_khảm ly giao cấu hoàn tính bổ não
Não tủy
Đại châu thiên là luyện khí hoá thần _tứ tượng hoà hợp _càn khôn giao cấu
Tạng phủ
A – Lý thuyết cơ bản về Dịch cân kinh
C – Phân tích theo từng động tác
Lưu ý: Trong quá trình tập luyện thở bình thường, các động tác mềm mại (không giống tập võ -> phát lực)
Nếu có câu hỏi, quí vị có thể liên hệ với Thầy Trúc để được giải đáp thêm. Thông tin liên hệ:
Địa chỉ: Phòng 10 lầu 5, Khu căn hộ RES III – gần chợ Tân Phú , đối diện bệnh viện Tâm Đức đường Nguyễn Lương bằng Phường Tân Phú, Quận 7 – TPHCM
Di động: 0946 512 802
Email: phituong.truc@gmail.com hoặc chuongiboss@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/khicongphituongtruc/