Đứng một chân: Hiệu quả dưỡng sinh đáng kể
Động tác đứng một chân tưởng như chỉ đơn giản là để giữ thăng bằng lại chính là một loại “thước đo” tình trạng… Read More »Đứng một chân: Hiệu quả dưỡng sinh đáng kể
Dưỡng sinh
12 Bí Quyết Vàng để thay đổi Vận Mệnh , thay đổi Số Phận
Nếu như “Mệnh” là do Trời định trước, thì “Vận” lại nằm trong tay mỗi người. Vậy chúng ta làm thế nào để có… Read More »12 Bí Quyết Vàng để thay đổi Vận Mệnh , thay đổi Số Phận
Bài tập nổi tiếng Trung Quốc hơn 1.000 năm vẫn có hàng triệu người hâm mộ
Bát đoạn cẩm là bài tập có 8 động tác khí công từ hơn 1000 năm trước. Tác dụng của bài tập chính là lý do thuyết phục nhất để có hàng triệu người trên thế giới tập theo mỗi ngày