Thông khí chân tay
“Gân duỗi ra được tấc, tuổi thọ được thêm mười năm”. Năm đầu ngón chân là sáu đầu mối kinh mạch chân. Các bài… Read More »Thông khí chân tay
kinh mạch
Thông kinh mạch chân tăng thận khí
“Gân duỗi ra được tấc, tuổi thọ được thêm mười năm”. Năm đầu ngón chân là sáu đầu mối kinh mạch chân. Các bài… Read More »Thông kinh mạch chân tăng thận khí
Bàn về bài tập dịch cân kinh
Đây chính là khám phá bất hư truyền của đạt ma là động tay chân động kinh cân thì vận hành khí được trong… Read More »Bàn về bài tập dịch cân kinh