Lý thyết bát quái khí công
Cương lĩnh bát quái: 1. Thả lỏng độ căng nhưng không chùng 2. Lưng xoắn mà không cong 3. Tụ khí đan điền 4.… Read More »Lý thyết bát quái khí công
8 bước
Cương lĩnh bát quái: 1. Thả lỏng độ căng nhưng không chùng 2. Lưng xoắn mà không cong 3. Tụ khí đan điền 4.… Read More »Lý thyết bát quái khí công