Skip to content

khicongvncms

Lục tự khí công

    Theo sách Nội Kinh, các bậc chân nhân thời thượng cổ sở dĩ sống lâu là do “thuận theo trời đất, nắm lấy âm dương, hô hấp tinh khí, độc lập thủ thần”. Đó cũng là nguyên tắc của khí công. Lục tự được coi là bài khí công duy nhất phối hợp kỹ thuật hô hấp và sự rung động của âm thanh

    Thế nào là kinh lạc

      Kinh lạc là tên gọi chung của kinh mạch và lạc mạch trong cơ thể, kinh là đường thẳng, là cái khung của hệ kinh lạc đi ở sâu; lạc là đường ngang, là cái lưới, từ kinh mạch chia ra như mạng lưới đến khắp mọi nơi và đi ở nông.

      Khí công và Aikido, cuộc gặp gỡ lý thú

        Sáng chủ nhật, 26 tháng 4, sau những ngày mưa tầm tả, trời Sài Gòn trong xanh mát mẽ. Tại ĐĐ. Aikido Đakao, ba Dojo, Kansha dojo, Đakao dojo nà Nhân Văn dojo tổ chức thi lên đai cho môn sinh. Đây là cuộc thi đầu hè, chuẩn bị cho ba tháng hè rộn rịp. 50 võ sinh của các lớp chia thành hai khối trắng xanh và xanh nâu.

        Khí công và sức khỏe

          Khí chính là sự sống của mọi thứ trên thế gian này. Nên khí công là con đường ngắn nhất để chúng ta tìm kiếm sức khỏe. Mọi biện pháp đem lại sức khỏe đều là khí công. Nội kinh đồ giúp chúng ta tập tĩnh khí công thu sức khỏe vào người

          Bàn về bài tập dịch cân kinh

            Đây chính là khám phá bất hư truyền của đạt ma là động tay chân động kinh cân thì vận hành khí được trong kinh mạch, khám phá ra vận hành đại châu thiên đưa khí vào tạng phủ chữa được bệnh tạng phủ