khicongvncms

Đứng một chân: Hiệu quả dưỡng sinh đáng kể

Động tác đứng một chân tưởng như chỉ đơn giản là để giữ thăng bằng lại chính là một loại “thước đo” tình trạng… Read More »Đứng một chân: Hiệu quả dưỡng sinh đáng kể

Cảm nhận của người tập có kết quả năm 2019

Ngày 6/1/2019, căn bệnh chính thức trở nặng. Một biến cố lớn của cuộc đời. Nghĩ lại khoảng thời gian đau đớn ấy, không… Read More »Cảm nhận của người tập có kết quả năm 2019

Kinh lạc và huyệt đạo – Ẩn đố y học cổ truyền 2.000 năm thách thức khoa học hiện đại

Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã… Read More »Kinh lạc và huyệt đạo – Ẩn đố y học cổ truyền 2.000 năm thách thức khoa học hiện đại

Thông kinh lạc và những lợi ích cho sức khoẻ

Kinh lạc là đường vận chuyển khí huyết, là nơi để khí Âm – Dương thông nhau và kết nối các tạng phủ với bề mặt cơ thể con người. Thông kinh lạc đóng vai trò rất quan trọng trong sự đảm bảo duy trì tính mạng và vận hành bình thường của khí huyết, khí lạc, huyết lạc, thực lạc, mệnh lạc…

Kinh lạc vận hành theo quy luật

Trong cơ thể chúng ta tồn tại hệ thống kinh lạc được ví như đường sá trong thành phố, kinh lạc chính là mạng lưới giao thông trong cơ thể, Giao thông có liền mạch thì hàng hóa, xe cộ mới lưu thông.

Phương pháp tập luyện khí công Phí Tường Trúc

Cơ sở để sáng tạo: Trên cơ sở thực hành, dựa tư liệu nước ngoài và kiểm chứng qua trị bệnh thành công từ… Read More »Phương pháp tập luyện khí công Phí Tường Trúc

Khí là gì?

Khí là đạo sinh tồn của mọi thứ trong vũ trụ, không thể định nghĩa được vì ý nghĩa thâm sâu và mở rộng… Read More »Khí là gì?

Ngọa công và nội khí

Nếu bạn bị khó ngủ, đừng vội dùng đến thuốc mà hãy thử với các phương pháp luyện tập để cơn buồn ngủ… Read More »Ngọa công và nội khí

Chữa bệnh bằng khí công

Rất nhiều bài khí công vận dụng phối hợp để chữa trị, không nhất thiết một bài và cần thông hiểu kỹ bản chất… Read More »Chữa bệnh bằng khí công

Khí công là môn giúp ta đi kiếm sức khoẻ như kiếm tiền

Sức khoẻ ở đây gồm sức khoẻ tinh thần suy nghỉ tâm tinh, tuỷ và nảo bộ và sức khoẻ thể chất cơ gân… Read More »Khí công là môn giúp ta đi kiếm sức khoẻ như kiếm tiền

Hiệu quả của phương pháp tập luyện khí công

Tập khí công là áp dụng phương pháp và kỹ thuật của các khí công sư nổi tiếng ngàn năm trước như Đạt ma… Read More »Hiệu quả của phương pháp tập luyện khí công

Hiện tượng tầu hỏa nhập ma

Trong cơ thể có các huyệt đạo nó có thể đóng, mở theo thời khắc của sự tuần hành kinh lạc. Mà trong đó… Read More »Hiện tượng tầu hỏa nhập ma

Bí quyết tăng sức khỏe của khí công

Khí công là khoa học về năng lượng tồn tại trong thế giới, nghiên cứu về khí qua quân bình khí âm dương trong… Read More »Bí quyết tăng sức khỏe của khí công

Khí và cấu trúc bên trong con người

Tập khí công để tăng cường sức khoẻ thì bạn phải biết có sự tồn tại của nó bên trong thân thể bạn và… Read More »Khí và cấu trúc bên trong con người

Phân loại khí công nội đan và ngoại đan

Theo cách tập luyện và lý thuyết được phân ra nội đan và ngoại đan. Sự phân chia đó cho bạn phân biệt được… Read More »Phân loại khí công nội đan và ngoại đan

Khái niệm bám rễ trong khí công thư giãn thân

Là trạng thái thân người luôn bám đất không dịch chuyển và thăng bằng, lúc đạt trạng thái này thì bạn muốn đẩy chiếc… Read More »Khái niệm bám rễ trong khí công thư giãn thân

Điều thân trong thái cực khí công

Một khi tư thế hay tấn pháp, thủ pháp, thân pháp không chuẩn để thực hiện một thao tác hiệu suất cao thì trọng… Read More »Điều thân trong thái cực khí công

Định nghĩa khí và khí công

Khí? Muốn hiểu được khí công bạn phải hiểu khí là gì? Khí là năng lượng hay sức mạnh của thiên nhiên tồn tại… Read More »Định nghĩa khí và khí công

Lý thyết bát quái khí công

Cương lĩnh bát quái: 1. Thả lỏng độ căng nhưng không chùng 2. Lưng xoắn mà không cong 3. Tụ khí đan điền 4.… Read More »Lý thyết bát quái khí công

Khí công tham gia vào cuộc sống bạn thế nào?

Tập khí công huấn luyện bạn biết tự tăng sức khoẻ và tự chữa bệnh. Thao tác sao cho khỏe Thở sao cho khỏe… Read More »Khí công tham gia vào cuộc sống bạn thế nào?

Cách trị bệnh bằng khí công tại các vị trí đau

Tập cần có đủ thời gian để tập luyện Theo quan điểm khí công, các nơi bị bệnh được dần thay thế bằng các… Read More »Cách trị bệnh bằng khí công tại các vị trí đau

Bát đoạn cẩm

Bài tập khí công của phái Võ đang đã có từ hơn 1.000 năm nay ở Trung Quốc; có tác dụng phòng trị bệnh… Read More »Bát đoạn cẩm

Mối tương quan giữa thận và khí công

Thận có chức năng liên quan sinh sản như đến tinh trùng và trứng của người để sanh ra con, vì thế tinh trùng… Read More »Mối tương quan giữa thận và khí công

Dịch cân kinh đạt ma 12 thức

Những người kiên trì và thường xuyên luyện tập sẽ khỏi nhiều bệnh. Quá trình tập luyện khí sẽ di chuyển trong cơ thể… Read More »Dịch cân kinh đạt ma 12 thức